昨日、痛くなった左手ですが、昨夜はテーピングして湿布して寝たらかなりましになりました。

まだちょっとねじれたら痛いんですが、昨日みたいにちょっとのことで痛いということはなくなった感じかな。
一日でかなり楽になりました。

しかし、本当に何をして痛くなったのか覚えがありません。
朝起きたら痛くなってたんですが、寝てる間に何かあったんでしょうか・・・

ひどくなったのは、昨日の日記にも書いた通り、使ったからだとは思います。
昨日のうちにテーピングとかしておけばよかったなあ。
なんでも早いうちに、ですね。