冬場になると定番の汁物を交代で作るようになります。
一度作ると数日あるので、作る時は刻み仕事が多いですが後が楽だ（笑）

それと、こんにゃくと牛肉、タマネギを甘辛く煮た具を包んで焼いた「おばあちゃんオムレツ」と、大根の葉っぱで作った「菜飯」です。

冬になると汁物が一品決まるので、そこに何を添えるか、だけ考えればよくなります。
いいですね、冬（笑）

定番の汁物は「けんちん汁」「豚汁」「粕汁」の和風のメジャー選手が３品、それから我が家のオリジナルの「シチュー（和風醤油味の野菜シチュー）」と「白菜スープ」の合計５品かな。
「クリームシチュー」と「ビーフシチュー」は汁物と言うよりもメインになるのでちょっと違うかも。

一番手間がかかるのが「けんちん汁」です。
ゴボウのささがきがね、めんどくさいの。

「豚汁」と「粕汁」は同じぐらいの手間ですが、粕を溶くのが少し面倒なのと、なかなかいい粕に出会えないのでその分「豚汁」の方が楽だと思います。

今は白菜が高いので「白菜スープ」がちょっと作れないですね。
今日、産直スーパーに行ったら、キャベツも白菜も少しだけ下がってたのでもうちょっとの辛抱、のはず。

さて、月曜日ぐらいまで「豚汁」があるけど、次は何しようかなあ。

ひよこさんちのおばあちゃんオムレツ by ひよこ奥さん
ひよこさんちの「シチュー」 by ひよこ奥さん

今日は実家で電気式のヒーターと、洗面所に置く用のパネルヒーターを出してきました。

「まだ早いからいい」

と、父親は言ってましたが、早くない。

「昨日から膝が痛い」

って言うのは、それはね、足元から冷えてるから。

エアコンを入れるまでではまだないと思うけど、小さいヒーターを出してたらなんとかなります。
まだ灯油を使うファンヒーターは出してませんが、もうちょっとしたら出さないとね。

昨日、お休みで一日家にいたんですが、知らず知らずのうちに冷えてたみたいで、夜、寝ようとしたら胃腸の具合が悪くなりました。

お薬飲んだり病院行ったりするほどではないんですが、なんと言うか、お腹から冷えてるような、そんな感じです。

寝る時にはなんともなかったんですが、一度目が覚めてお茶（冷やしてありました）を飲んだら一気に具合悪くなったような、そんな感じです。
冷たい物は良くないとは分かってるんですが、昔から年中お茶を冷やしてる家で育ったもので、ついつい。

朝になったらかなりましになってましたが、今日のお昼はおじやにして、少し胃腸を休めておきました。
そして実家に行ってもヒーターをゆるく入れて、父親と２人でほんのり温かく過ごしたら、ちょっと良くなった気がします。

どーんと冷えてないだけ意識してませんが、足元からじわじわと冷えはやってきてるようです。
今夜もお風呂入ったら早く寝ようと思います。

寒いですね、一気に寒いです、一気に冬です・・・

「お布団から出たくないなあ・・・」

そう思う季節がやってきました。

今朝も、そう思いながらイヤイヤお布団から出て、朝ご飯の用意やら洗濯やらをしてました。

「あれもこれもやりたかったのに、寒くて動くのが嫌だなあ・・・」

そう思いながらテレビを見てたら、「生活不活発病」という言葉が耳に飛び込んできた。

「生活不活発病」とは、文字通り、生活が不活発、つまり「動くのが嫌だなあと思って動かない」という状態が続くことで、身体機能だけではなく、精神まで影響して病気になってしまう、ということのようです。

「う、やばい・・・」

１０月いっぱい、色々と忙しくて、

「１１月になって時間ができたらやろう」

と、思ってたことがいっぱいあります。

昨日の「つくろい物」もそうですし、一足早く、一昨日は実家の倉庫の片付けをしました。
それが、「寒くて動きたくないな」と思うことでできなくなりそうだったんです。
危険ですね。

「よし、とりあえず両手を伸ばして深呼吸して、小さいことからでいいから動ここう、縮こまらないぞ！」

そう思ってイヤイヤですが、ちょっとずつ動き出しました（笑）

本当に、体が縮むと心も縮みます。
寒さのせいにしてやりたいことをやれなくなるのはもったいない！

でも、無理はしないでね？（笑）

今日からいよいよ１１月、本格的に冬になりますね。

「冬が来る前にやっておかないと」

と、父親のチョッキの繕いをしました。

関西では「つづくる」って言うんですが、一般的には「繕う」みたいですね。
ずっと「つづくる」が普通の言葉だとばかり思ってました。

父親のチョッキ、もう古いし、そろそろ買い換えたら？と言うんですが、お気に入りみたいです（笑）
なので、前のシーズンにも「つづくった」し、このシーズン前にもちょっとメンテしておきました。

「そのうち、元の糸がなくなるんじゃないの」

と、ひやかしたら、

「刺し子みたいになるかもなあ」

って、そんなきれいにはなりません（笑）

とりあえず、小さい破れは全部直しておいたので、気が済むまで着てください（笑）