今日もクマ旦那さんは喉が痛いです。
くれぐれもひどくなって熱を出したり寝付いたりだけはしませんように。

「何か喉にいいもの」

と調べていて、いいものを見つけました。

「大根飴」

何かと思ったら、大根を切ってハチミツに漬けるだけ。
上澄みが出たらそれをそのままでも、何かで割ってもいいので飲むらしいです。

早速やってみました。
お昼に作って夕方までにも、た～っぷり大根の汁がハチミツに溶け出しました。

クマ旦那さんはハチミツが大好きです。
それでも、大根の汁と一緒になったのはどうかなあ、と思ったら、非常においしかったようです（笑）

「大根っぽさはあるけどハチミツ」

読んだ記事では「飲んだらすぐに治った」みたいに書いてたんですが、さすがにそこまで即効性はなかったらしい。

クマ旦那さんがが故郷を離れてこちらに来る時、そして来た後も、おばあちゃんやお母さんが「栗のハチミツ」を送ってくれてたんですよね。
ちょっとくせがあるので私はあまり食べられないんですが、クマ旦那さんは大丈夫で、よくお湯で割ったりして飲んでました。

「だからハチミツはいいと思うけど、即効性はないと思う」

らしいんですが、とりあえずちょっと続けてみようと思います。

最初に作ったのは少しだけだったので、もう一度新たに作ってみました。
まだ大根が大きいですが、これがしわしわになるんですよねえ。

昨日は実家に高齢者用の緊急連絡用装置の設置の立ち会いに行ったんですが、実は、一昨日から腰を痛めてます。

昨日はそういう理由でどうしてもどうしても行かなくてはいかなかったんですが、今日は土曜日、普通だったら今日のご飯や家事やって、明日お休みする用の父親のご飯も作っておかないといけない。

幸いにも寝こむほどではありません。
昨日もなんとか過ごせたしね。

ただ、これをこじらせるとヤバイな～ぐらいの感じ。
それに寝てる方がやっぱり楽です。

なので、

「今日はどう動こうかなあ、お弁当でも買って置いてくるしかないかなあ」

と思ってたら、タイミングのいいことに、妹が、

「○○（甥っ子・この春に免許を取ったばっかり）の運転の練習でそっち行こうと思うから、おじいちゃんのご飯作れるよ」

と、連絡をくれました。

やれうれしや！（笑）
甘えることにして、今日は臨時休業させてもらいました。

助かった、正直、本心から助かりました。
おかげさまで、今日はほぼ寝て過ごせました。
もちろん、こっちの家事はやってたましたが、最低限で良かったし、クマ旦那さんも「少しだけ」ですが手伝ってくれました（笑）

安静しかないので、安静の時間がたくさん取れると勝った気分（笑）
明日、もう一日ゆっくりして、月曜日にはいつも通り、とはいかなくてもいつも通りにできるだけ近く動けるようになりたいと思います。

残念なのは、今日は本当は昨日のうちに父親のご飯を作って置いておき、ちょっと出かけるつもりだったんです。
妹が来てくれたのも、それを聞いてたからみたいです。

夏の〆と思ってたのになあ。
この夏はよく遊ばせてもらったけど、〆がキャンセルでちょっとだけへこんだ夏の終わりでした（笑）

少し前になりますが、

「左手人差し指の第一関節が痛い」

と、気付きました。

何かをやっている時に、軽く突き指をしたような感じ。

大したことはないのでほっておいたんですが、人差し指って結構色々使ってるんですよね。
使うとちょっと痛いので、テーピングをしてみました。

が、手って家事をやってるとよく水に濡れるんです。
それでついついテーピングをはがしてしまうんですが、そのせいか治りが悪い。

寝る時に湿布をしてテーピングをして寝たりしてるんですが、起きて動き出したらはずさないとやってられない。

今朝、何かをやってる時、

「あ、いたっ！」

人差し指が上に、曲がる方向じゃない方に反ったみたいになって、ちょっと痛かった。
それから後は、やっぱりちょっと痛みがあって使いにくい。

仕方ないのでテーピングしてたんですが、今日は「ベラの唐揚げ」をするのに魚の処理をしようとしたら、やっぱりテーピングはね、衛生的じゃない。
それでまたはずすことになりました。

帰ってきて、家事が一段落したので日記を書こうと思ったら、タイピンがしにくい。
そういうわけで今はまたテーピングしてますが、使うところはどうしても治りにくいですね。

明日は一応お休みの日、できるだけ指に負担をかけないようにしようと思います。

昨日、夏バテしたらしく朝からもう一度寝ても頭がすっきりせずにいたんですが、今日はお昼に二度寝したらかなりすっきりしました。
やっぱり睡眠に勝るものはないようです。

今日は本当はお休みの日だったんですが、どうしてもやらなくてはいけない仕事が出来、午後から実家に行って集中的に１時間ほど活動したんですが、それでもにっこりしてられるぐらいに余裕、睡眠ってすごい（笑）

暑い上に疲れてどうしても夏バテになり気味です、エアコンケチらず、眠りやすい環境を作って寝るのが一番の薬だなと改めて思いました。