昨日、整形外科に行ってきて、今は一日２回飲んでる痛み止めを１回に減らすところから始めましょうということになりました。
継続して使う薬ではないし、何しろ習慣化も怖いですしね。
なんですが、今朝飲まなかったら、なんかやっぱり腰がしんどい・・・
痛いまではいかないんですが、しびれが少しひどくなってだるくなるんですよねえ。
それで午後から、
「ちょっと腰を伸ばして・・・」
と思ったら、寝てしまいました（笑）
午後からやろうと思ってたことがあったのになあ。
きつい薬は効果が大きい分、やめるのもちょっと大変なんですねえ。
今日は整形外科の日で行って来ました。
昨年の６月に腰を痛めて入院し、それから今では３ヶ月に１回通ってるんですが、前回が今年の入院の時に当たってしまい、予約し直して今日になったのでした。
５月に病気して以来、クマ旦那さんがどこ行くにもくっついて来て一人では外出させてくれないので、もちろん今日も一緒（笑）
昨年からずっと飲んでる痛み止めが今飲んでる薬と多少影響があるとかで、やめる方向にと決まりました。
その時に先生が、
「息子さんもついてくれてるし」
と言ったんですが、いえ、違いますから、息子に見えるけど息子じゃありませんから（笑）
実は、うちはクマ旦那さんが私より一回り以上年下です。
しかも若く見えるので、よく親子と間違えられます（笑）
入院中には会ってるはずだし知ってたはずなんですが、すっかり忘れられたようで、言った後で先生は焦るし、看護師さん達は「えー」とびっくりするしで、とても面白かったです（笑）
クマ旦那さんが若く見えるのと逆に、私は多分今は年相応ですが、若い頃は老けてみられたのでまあ仕方ないかな（笑）
そう言えば大学の時、妹と一緒に洋服を買いに行ったんですが、うちの妹が今はさすがに老けましたが、背が低くて幼く見え、子供に見えたらしく店員さんが、
「今日はお母さんと一緒ですか？」
って聞いてきたこともありましたっけ。
年子なんですけどね（笑）
というわけで、慣れてるし面白がるんですが、クマ旦那さんは、
「自分が若く見えるんだからあなたももっと若くなりなさい」
と無茶を言うのが困りものです（笑）
今夜は「冷しゃぶ」にしました。
キャベツ、ニンジン、ワカメ、木綿豆腐を茹で、キュウリも切って茹でた豚肉と一緒にゴマだれやポン酢で召し上がれ。
蒸し暑いのは体がしんどいですが、こういう料理がおいしくなるのはとってもうれしいです♪
そして、ちょっとずつこうして料理とかができるのもうれしいです。
夕方には父親にも持って行って、それもとってもうれしい。
「まだまだお父さんのお世話できるほど元気じゃないんだから、お世話したかったら早く健康になりなさい」
と、クマ旦那さんにはちょこっとお説教されましたが、無理しない程度にします、はい（笑）
昨日は父親の同窓会前夜祭でしたが、今日は本番でした。
朝、クマ旦那さんと一緒に送って行き、帰りにまた駅まで迎えに行くことに。
お昼から会食してくる父親に、夜はどうするのか聞いたら、
「久しぶりにおにぎり作ってほしい、それぐらいでいいと思う」
とのことなので、お昼にご飯を炊いておにぎりと、いくつかおかずを作っておこうと思いました。
送った帰りに産直スーパーで野菜を色々買って帰って、色々料理を作りました。
だって、昨日の元気な高齢者達に負けてられませんよ（笑）
作ったのは「茹で鶏」「水菜のおひたし」「白菜とツナの煮物」「茹で野菜（キャベツ、ブロッコリー、ニンジン）」それと、おだしをとった後のいりこをハチミツと濃口醤油、ゴマで軽く炒り煮にしたものも。
おにぎりは「いかなご」「ゴマ昆布」「梅干」「ツナマヨ」の４種類作りました。
久しぶりに少し長く台所に立ったので少し疲れましたが、色々やれたうれしさが先に立ったかも知れません。
「まだ退院して一ヶ月たたないから無理しないように」
と、クマ旦那さんに叱られてばかりですが、昨日も今日も元気をたくさんもらったので、大丈夫よ♪
明日は同窓会です。
と言っても、私でもクマ旦那さんでもなく、父親のです。
父親は四国の出身なんですが、高校が今年１００周年の古い学校で、そこの関西支部というのが何年か前に出来、それから毎年のように大阪である同窓会に出席しています。
最初は同窓会だけに出席していたんですが、いつの頃からか、同窓会の後でお茶を飲んでの二次会だけではなく、うちから車で２０分ほどのところにあるホテル（遠方から関西支部の同窓会に来る方が泊まるらしい）で二次会をやるようになりました（笑）
今年は二次会ではなく、前夜祭になったようです（笑）
車で父親を送り、帰ってから終わった頃にまた迎えに行くんですが、毎年楽しそうに色んな話をしてくれます。
同窓会とは違い、前夜祭や二次会には同級生の関係者も一緒に来て、またちょっと違った雰囲気になるようです。
同窓会の写真は見せてもらってるのですが、そう言えば二次会のはないなと思い、
「せっかく集まってるのに写真とかは？」
と聞いたら、
「撮ったけど送るのは面倒だからまた来年配ればいいかなという話になった」
らしいのですが、みんなもう８０才過ぎた高齢者なのです。
しっかりと来年の約束（まだ本番は明日ですが）をしてきただけではなく、昨年は「みんなで東京オリンピックに行こう」との約束もしてきたらしい（笑）
今の調子だと本当にみんなで行けそうだなとうれしく思ってます。
そう言うと、クマ旦那さんが、
「お父さん達よりあなたの方が健康に気をつけるように」
と言ったんですが、昨年も今年も入院してしまった身としては、
「はい、気をつけます」
と言うしかなかったのが、ちょっと悔しい？（笑）