「健康」カテゴリーアーカイブ

火曜日までは元気だったのになあ・・・

実は、風邪をひいてます。
ええ、またひいてます(笑)

元々よく風邪ひいたりダウンしたり、あまり丈夫ではないものの、今回は唐突だったなあ。

火曜日まで、絶好調だったんですよ、私。
実家で土いじりしようかな、と思ったけど、火曜日から寒くなってきたし、翌日は「えべっさん」に行くしとセーブしたぐらい元気でした。

水曜日の朝、起きたらちょっと喉が痛かったんです。
でも起きてうがいして、のど飴舐めたら治りました。

治ったんですが、水曜日がね、ちょっと忙しかった。
朝、「えべっさん」に行って「ちょっと寒いな」とは思ったんですが、その時も特に何も感じず、お昼から仕事やらなんやらでちょっとばかり忙しかったので「疲れた」と思って帰って、夜はもう、お風呂も入らずとっとと寝てしまいました。
入りたかったけど、それより睡眠を優先した形です。

そして昨日の朝、起きたら、

「昨日よりもっと喉が痛い・・・これは完全に風邪だ」

ということで、昨日は一日ずっと寝てました。

よく寝られるなあと自分で呆れるぐらいずっと寝て、それでかなり良くはなったんですが、本当は今日もう一日寝てたいぐらいでした。

でも実家の方で仕事があり、用事があり、父親もほっとけないので、お昼頃から行って、お弁当買って持って行って、早退して帰ってきて、また寝ました。

やっぱり風邪には寝るしかないですねえ。
明日は、日曜日の父親のご飯も用意しないといけないんですが、また何か買って済ませるかも知れません。
はあ、早く治りたい。

来週の今頃は・・・

今日は28日です。
そして来週の今頃、水曜日はもう三が日の終わりです。

うわ~どうしよう、時間が経つのが早い早い(笑)

クリスマスを終え、やっと年賀状を出し終わったら新年までラストスパートです。

今日はお正月用の買い物を少ししてきました。
おせち料理用の材料をそこそこ買ったので、後は足りない物やお飾りやお餅を買って、それからお墓の掃除や店の仕事も多分入るでしょう。

本当は明日も色々やりたいことがあるんですが、ここしばらくのオーバーワークで少々へばってます。
なので、明日は一日ゆっくり家で休み、明後日の朝から怒涛の年末進行ですね。

クマ旦那さんは明日までお仕事。

「29日の朝、お墓の掃除一緒に行くよ」

と、言ってくれてるんですが、あちらも忙しくして疲れてるのもわかってます。

とりあえず、クマ旦那さんも私もそして父親も3人がダウンせずに元気で新年が迎えられるようにがんばろうと思います。
何しろ昨年は3人共風邪や肺炎で青息吐息で新年を迎えましたから。

来年のスタートは元気で笑顔、でいくためにも、明日は何もしません。
掃除は、まあいい(笑)

冬眠準備?(笑)

少し前からちょっとだけ風邪気味でした。

と言っても、寝込むほどじゃないし、友人と遊びにも出かけられましたし、家事もできてます。

ただ、隙があったら寝てしまう。
座ってテレビ見てたらうとうと・・・パソコン見ててもうとうと・・・

「疲れがたまってるんでしょ、休みなさい」

と、クマ旦那さんにも父親にも友人にも言われました。

そして昨日の夜、

「どうしても眠い、ちょっとだけ横になる・・・」

そう言って、お風呂にも入らず、多分9時頃にちょっとお布団に入ったら、目が覚めたのはもう12時でした。

そこから起きて歯磨きしたり寝間着に着替えたりして、今度は1時過ぎぐらいに寝たのかなあ。

「変な寝方したから寝られないかも」

と思ったのに、すぐに寝て、次に目が覚めたら7時でした。

毎朝7時に父親に一日始めの定時連絡をします。
今日も電話したら、父親が時間を間違えててすぐに出なくてちょっと心配しました。
どうも時計が狂ってたらしい。
電池がないのかも知れないな。

つながって安心して、

「起きて洗濯しないと・・・」

と、思ったまま寝てしまい、今度目が覚めたのは9時でした!

よくこれだけ寝られるなあ、と自分でも感心します(笑)

少し前から「睡眠負債」という言葉があり、知らないうちに睡眠不足がたまっているとありましたが、少しは心当たりがあります。
今日で少しは借金が返せたかしら?
そして今夜も早く寝よう、と思いました。

左で噛む噛む

実は、土曜日の夜から風邪のような感じでした。

昨日は一日、最低限のやらないといけないことだけやって、後は寝て、寝て、寝て、おかげでかなり風邪の方はましになったと思います。
こじらせて熱とか出すと大変ですから、それはよかった。

ですが、その影響か、右肩から顔にかけてが腫れて、歯が浮いてちょっと痛い。
目の当たりもしんどいです。

今日、実家にちょっと顔を出して、やらないといけないことがあったので終わらせ、父親にはお弁当を差し入れ、うちもお弁当を買って、2時頃に帰ってきました。

「右側が腫れとうなあ」

と、父親から見ても腫れてるのが分かったらしい。

普通にしていたら特に問題はないです。
違和感、しんどさはありますが、それだけ。

ただ、歯磨きした時の水はしみるし、食べ物も温かいのじゃないのを噛んだらストレートに右の上の歯にしみる感じです。
お弁当のおにぎりなんか、冷やしてないのに痛かったなあ・・・

仕方ないので、食べ物も左で噛むようにしてます。
体が左に曲がりそう(笑)

とりあえず今日はゆっくりして、明日にはもっとましになっていたいと思います。
炎症抑えるのに鎮痛剤飲んで、首は塗り薬でも塗っておとなしくしていよう。

インフルエンザワクチン

私はインフルエンザのワクチンを、もう20年ぐらいは打ってます。

ある年、本当にひどいひどいインフルエンザに罹りました。
熱は出るし、吐くし、全身辛いし、水も受け付けないぐらいになりました。

かかりつけの内科で、連日点滴を打ってもらってたら、

「これはもう入院した方がいいかも」

と言われたんですが、その時にどんな状況だったかと言いますと、なんか一日中ぐったりしてるかトイレで吐いてるかのような感じだったので、

「病院の誰が使ってるか分からないトイレにかじりつきたくない」

と、拒否して家にいました。

水も受け付けないんですよ、本当に。
物も食べられないし胃も痛いし。

ただ、不思議なことにファンタやスプライト、サイダーのような炭酸系とスイカは受け付けました。
普段、あまり炭酸系とジュースとか飲まないんですが、それ以来、今でも体調崩すと炭酸欲しくなるようになったので不思議です(笑)

冬だったけどスイカを買ってきてもらい、それで命つないだような感じだったなあ。
本当にスイカには頭が上がらない。
そして冬でもスイカを手に入れられる今の時代にも感謝です。

その時だったか、その翌年だったか覚えてないんですが、

「インフルエンザのワクチンがあるよ」

と、そのかかりつけの先生に教えてもらい、

「お願いします」

と、打ってもらいました。

当時はまだ誰もワクチン打ってるような人はいなくて、両親にも「大げさな」と言われたんですが、あの辛さを味わわなくてもいい、もしくは和らげられるならぜひとも打ちたいと思ったんです。

当時は2回接種で1回が3000円だったかな。
2回で6000円。
結構高いですが、インフルエンザでダウンしたら、結局同じぐらいかかるかも知れない。
だったら辛くない方がいいです。

それからも毎年打ってたんですが、そのうちに命に関わる「新型インフルエンザ」が出てきたりして、うちの両親も普通に打つようになりました。

それで今年もそろそろだなと思ったら、あっちもこっちもワクチンが足りない・・・
父親も毎年行きつけの病院で打ってもらってるのに、今年は予約が取れない。

色々聞いてみたら、クマ旦那さんがが巻爪の治療でかかってる内科と外科で、

「予約ではなくあれば来てくれた人に打ってます、今日はあります」

と言われたので月曜日に一人で打ちに行きました。

父親にも一緒に行こうと言ったんですが、次に病院行く日が決まってるので、その日に聞いてから、と頑として行かないと言う・・・

「しょうがない、一人だけでも打っておかないと」

そう思って行ってました。

月曜日にいつ頃まであるか聞いたら、

「今あるのは多分今日中になくなりますが、また電話してもらって入ってたら来てもらえます」

とのこと。

そして今日、電話したら「大丈夫です」と言ってくれたので、月曜日は仕事で行けなかったクマ旦那さんも打ってきました。

後は父親だけです。
年寄りに一番に打ってもらいたかったんですけどねえ。

「もしも土曜日にだめだったら、うちと同じ病院に引っ張って連れて行くからね」

と、宣言してあります。

はあ、なんでこんなに足りないんでしょうね。
無事にインフルエンザの季節を乗り切れますように。