「健康」カテゴリーアーカイブ

お白湯がおいしいなんて・・・

一昨日の夜、夜中に目が覚めたら体が熱がこもってる感じで肌もえらく乾燥してる感じがする・・・

「やばい、脱水症状起こしかけてるかも・・・」

そう思って、起きてコップでお水を飲めるだけ飲みました。

それが良かったのか、朝起きたら汗をかいてて熱がこもったのもましになってました、よかった。

昨日は薄く作ったスポーツドリンクとお水を飲んで乗り切ったんですが、それを聞いて友人が、

「お白湯だったら案外飲めるんじゃないか」

と言ってくれました。

実はですね、お白湯、苦手なんですよ(笑)
なので思いつかないことはなかったんですが、飲もうとも思いませんでした。

なんと言うか、ちょっと独特なにおいがするじゃないですか、お白湯。
それに元々冷たいお茶を年中飲んでるタイプなもので、生温かい飲み物は飲みたくない。
逆に熱い飲み物は飲めるけど、ぬるいのはちょっとなあ・・・

そう思ってたんですが、ふと思い立って紅茶用のポットでお湯を沸かして湯冷ましを作ってみました。

少し冷めた湯冷ましを飲んでみたら、

「あら、おいしく飲める」

びっくりしました。

クマ旦那さんが、

「え、あなたがお白湯飲めるなんて!」

ってびっくりしてましたが、私もびっくりだ(笑)

なので今日は温かいお白湯を水筒に入れて飲んでます。
体も温まるし、これだったらいいかも。
すすめてくれた友人に感謝だなあ。
絶対飲めないと思ってたのに。

風邪っぴきクリスマスイブ

一昨日でしたが、雨に降られてからちょっとおかしいなあと思ってたら、昨夜から発熱しました・・・

私は熱を出すと脱水症状になったりと結構大変なことになったりするんですが、今回はそういうことしてられない!
クマ旦那さんは肺炎だし、父親も風邪ひいてる。
年末進行でやらないといけないこともいっぱいある。

「どうか朝までに熱が下りますように・・・」

そう思って必死でお布団にくるまって温かくして寝ました。

今日は朝から用事で少し遠方まで出ようと思ってたんですが、全部キャンセルしてお昼まで寝てました。

お昼まで寝てたらなんとか熱も下がって動けるようになったので、ケーキやらなんやらを買って実家に行き、仕事してクリスマスしてから帰って、もう一度クマ旦那さんともクリスマス(笑)

はあ、なんとかクリスマスできましたが、危なかった。

この後、もう一度熱が上がったりしないように、今日はもう早めに寝て明日に備えます。
この後は年末進行で大変なんですよ。

一週間の安静です

数日前からクマ旦那さんが「風邪かなあ」と言ってたんですが、土曜日の夜からどうにも体調がすぐれなくなり、昨日の朝から休日診療所へ行ってきました。

「肺に影があるので肺炎でしょう、明日また他の医療機関を受診してください」

と言われ、1日分の抗生物質をもらって帰ってきました。

早めに薬を飲んだのが良かったのか、お昼からちょっと熱が上がったものの、それ以上にひどくなることはなく、一応落ち着いた状態で今日あらためて受診してきました。

結果はやはり肺炎とのこと。

「一週間安静にしてください、おそらくこれで大丈夫と思いますが、もしも悪化するようならあらためて他の検査もしましょう」

と言われ、お薬をもらって帰ってきました。

入院するほどではないこと、悪性の怖い病気ではないだろうこと、などを聞いてほっとはしましたが、落ち着くまではやっぱり心配です。

来週の月曜日、もう一度レントゲンを撮って影が消えてたら仕事に復帰してもよいようですが、それまでは安静に。
クリスマスも安静、ですねえ。
ケーキとごちそう、どうしましょう?(笑)

などと、ちょっと笑い話にできるぐらいはほっとしました。
早く良くなってほしいです。

かなり左手治りました♪

ちょうど日曜日だったので、家事はさぼり気味にしてたら結構よくなりました、左手。

金曜日の夜はどうしようかと思いました。
ちょっと当たっても痛かったなあ・・・

「治ったからって調子に乗って使わないように」

と、クマ旦那さんにもお説教されてます(笑)

念の為にもうちょっと湿布しておこうと思います。
寝る時はいいけど、手は起きてる間はどうしても使いますから。

明日からは普通に使えますように。

テーピングと湿布

昨日、痛くなった左手ですが、昨夜はテーピングして湿布して寝たらかなりましになりました。

まだちょっとねじれたら痛いんですが、昨日みたいにちょっとのことで痛いということはなくなった感じかな。
一日でかなり楽になりました。

しかし、本当に何をして痛くなったのか覚えがありません。
朝起きたら痛くなってたんですが、寝てる間に何かあったんでしょうか・・・

ひどくなったのは、昨日の日記にも書いた通り、使ったからだとは思います。
昨日のうちにテーピングとかしておけばよかったなあ。
なんでも早いうちに、ですね。